Hormonen afvallen

Gewoon Gezond Genieten

Ontdek wat voeding voor je kan doen!

Gewichtsconsulent

Wil je een gezonde leefstijl maar je weet niet hoe? 

Alle diëten werken maar omdat er bij veel diëten bepaalde producten niet gegeten mogen worden hou je het tijdelijk vol. Langzaamaan kom je weer in de verleiding en voordat je het weet eet je weer zoals je altijd gedaan hebt. Daarom geloof ik niet in strenge diëten met kortstondig resultaat. Ik geloof in het verschil maken door aanpassingen in je eet- en beweegpatroon. Het gaat om het maken van de juiste keuzes, eigenlijk gaat het dus om de juiste balans. Wanneer je weer in balans bent voel je je weer lekker in je vel en als je je lekkerder in je vel zit gaat het afvallen ook een stuk makkelijker. 

Hormoonconsulent

Herkenbaar voor jou?  

- je slaapt slechter,

- je hebt last van de overgang,

- je hebt last van stress

- je bent zwaarder geworden 

Het kan zijn dat je hormonen uit balans zijn! Voor veel vrouwen is het niet bekend dat dit ook een van de oorzaken kan zijn dat je niet afvalt.