Als je in de overgang bent zijn opvliegers een van de symptomen (die naast dat ze vervelend en ongemakkelijk zijn) ook van de klachten...

Botontkalking oftewel osteoporose: voor veel vrouwen in de overgang is dit (helaas) een bekend probleem. Wanneer je ouder wordt worden je...

Hoe krijg ik een platte buik? Het antwoord hierop is niet het gene wat je wilt horen :-) Het vraagt namelijk enorm veel geduld. Er zijn...

Wat is balans? Wat is nu gezond? Gewoon Gezond Genieten gaat om een gezonde levensstijl die bij jou past. Lees meer in mijn blog.